时瓜盛紫萝是一道美食，制作材料有丝瓜、银杏、呀输抓批范担欢集紫甘蓝等。

• 中文名 时瓜盛紫萝
• 辅    料 鲜香菇(15克)、红尖辣(10克)
• 主    料 丝瓜、银杏、紫甘蓝
• 调    料 香姜

烹饪材料

材料：丝瓜　（200克）、来自银杏（50克）、紫甘蓝（苗胡续界服缩5克）、鲜香菇（15克）、红尖辣（10克）调料何：香姜

烹饪方法

1.丝瓜刨皮洗净切4公分左右的段。

　　2.鲜香菇切去根蹄，放入锅中煮熟，改刀成3公分左右的段。

　　3.紫甘蓝清洗干净，用剪刀修剪成圆钵状。

　　4.银杏清洗干净；红尖辣切斜刀片。

　　调鱼投5.锅中倒入油，把丝瓜、银杏滑油20秒种倒出沥干油。原锅爆香姜末及红辣圈，然后放入鲜香菇、银杏加少许水，调味勾薄芡，放入丝瓜搅拌出锅装在紫甘蓝内即可再位宁危。