• 中文名称 高梁粥
• 主要食材 桑螵蛸20g，高粱米50--100g
• 分类 中餐
• 口味 清淡

　　高粱来自粥

　　【原料】 桑螵蛸20g，高粱米50--10360百科0g。

　　【制作】 将桑螵蛸用清水煎熬3次，过滤后收集汁液500毫升，将高粱米淘洗干净，放入锅中，渗销音运你款免端零入桑螵蛸的汁，置火上煮成粥，至高粱米煮烂即可。

　　【功效】 健脾补肾、止遗尿。适用于肾气不足而致遗精、腰痛、小儿遗尿、小便频繁等病症。