《远离失眠--谈睡眠障碍管来自理》是东南大学出版社出版的图书，作者是《远离失眠谈睡眠障碍管理》作者本着实用性、专业性、通俗性的原则，以问答的方式介360百科绍了睡眠的生理，失眠的病因、临床表现和分型，失眠的诊断和鉴始号红别诊断，以及药物治疗、心理治疗等方面的内容技凯界帝此，同时对儿童青少年、老年人等特殊人群她属同还过火找的睡眠障碍作了详细的介绍。。

• 书名 远离失眠--谈睡眠障碍管理
• 页数 193页
• 出版社 东南大学出版社
• 装帧 平装

图书信息

　　正文语种: 简体中来自文

　　开本: 16

　　ISBN: 9787564107406

　　条形码: 9787564107406

　　祖候浓行及尺寸: 20.6 x 14.4 x 1 cm

　　重量: 281 g

内容简把介

　　《远离失眠:谈睡眠障碍管理》作者本着实用性、专业性、通俗性的原则，以问答的方式介绍了睡眠的生理，失眠的病因、临床表现和分型，失眠的诊断和鉴别诊断，以及药物治疗、心理治疗等方面的内容，同时对儿童青少年、老年人等特殊人群的睡眠障碍作了详细360百科的介绍。

目录

　　一、失眠的概述

　　1.失眠是怎样发生的?

　　2.失眠就是失眠症吗?

　　3.失眠有哪些不良影响?

　　4.长期失眠会使人"发疯"吗?

　　5.失眠与健忘之间的关系如何?

　　6.抑郁和失眠:任式停种厂命想文笔先有蛋还是先有鸡?

　　7.测测失眠的你是否抑郁?

　　8.失眠患者一定要用药物治疗吗?

　　9.如何正确认识安眠药的作用?

　　10.长期服用安来自眠药有哪些危害?

　　11.睡眠质量好的标准是什么?

　　12.怎样培养良好的睡眠习惯?

　　二、睡眠与梦

　　1.睡眠分为哪几个阶段?

　　2.是什么使我们产生睡意?

　　3.如果被剥夺睡眠时间，我们会怎样?

　　4.现代人的睡眠时间与以前相比有变化吗?

　　5.睡眠时间有地域差异吗?

　　6.睡眠时间会随着年龄的变化而年织终于胡肥肉变化吗?

　　7.睡眠时间与性别有关吗?

　　8.睡眠时间的长短是天生的吗?

济超随略汽亲演系光背　　9.睡眠时间和性格有关系吗?

　　10.8小时睡眠是必要的吗?

　　11.我们每个人都做梦吗?

　　12.梦是如何产生的?

　　13.我们什么时候会做梦?

　　14.为什么我们醒来后会不记得自己做的梦?

　　15.我们是否需要做梦?

　　员型职责承血机呢不级缩16.梦与疾病有关吗?

　　17.噩梦连连的原因有哪些?

　　18.整夜做梦可信吗?

　　19.你讲梦话吗?

　酒　三、失眠的病因及临床表现

　　1.失眠和失眠症有哪些区别?

　　2.失眠分成几类?

　　3.睡眠障碍续包括哪些疾病?

　　4.什计因安么叫内源性失眠?

　　5.什么叫外源性失眠?

　　6.失眠的表现有哪些?

　　7.心理因素与失眠有关系吗?

　　8.精神疾病与失她边值眠有关系吗?

　　往问居9.躯体因素、药物与失眠有关系吗?

　　1县干参永穿0.生物钟与失眠有关360百科系吗?

　　11.哪些生活习惯与失眠有关?

　　12.小唾会导致失眠吗?

　　13.为什么女性的失眠次数要多于男性?

　　14.患者手术前为什么多发生失眠?

　　15.减肥会导致失眠吗?

　　四、失眠的诊断

　　1.失眠的客观杂自被益站指标有哪些?

　　2.失眠症的诊断标准是什么?

　　3.病史询章全且常问对诊断失眠症有何作用?

　化史　4.体格检查对失眠症的诊断有必要吗?

　　5.化验和辅助检查在诊断失眠症中有必要吗?

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　　五、见理很副青年伟失眠的药物治疗

　　六、失眠的非药物治疗

　　七、躯体疾病与睡眠障碍

　　八、精神疾病与睡眠障碍

　　九、其他睡眠障碍的诊治

　　十、老年期睡眠障碍

　　十一、儿童青少年睡眠障碍

　　十二、中医治疗失眠

　　附录一 失眠相关量表

　　附录二 精神药品品种目录