• 中文名 桂花白果番薯糖水
• 主要原料 桂花，白果
• 是否含防腐剂 否
• 主要食用功效 补益脾肾

简介

　　糖水乃用某些药材、豆来自类、水果、面食品加上黄糖、片糖、冰糖等煲成，有清润消暑、生津益身的功效。严值适三适爱派传统的糖水有红豆沙、绿豆沙、芝麻糊、杏仁制染概受糊、莲子百合、番薯糖水、汤圆、双皮奶等。如今，街面还多了许多新式糖水铺，可品尝到椰汁西米、杨枝甘露等新品。番薯糖水在众多糖水中可算极为普通随短显卷叫的养吸硫损由，但却经久不衰，且番薯能补益脾胃，防止肝火旺盛，十分适合春季食用。

材料

　　桂花(干):一小撮白果(带壳):20克番薯:两条 (约300-400克)黄片糖:100克姜:一小块 (食指大小)水:5碗做法

　　1. 番薯去皮，切成大小中等的滚刀块;

　　2. 用榨汁机把姜块磨好浓率扩，再用滤网或纱布隔渣取360百科汁;

　　3. 桂花稍用水期愿首说冲洗一下;

　　4. 白果拍碎去壳，接着泡热水去皮;

　　5. 煮沸清水，放掉桂花煲10分钟出味，(可捞出桂花)放入番薯、白果和姜汁，煮20分钟，待材料绵软，放片糖烧开煮化，即阻括杂甚适代运哪书随可食用。

功机变效

　　补益脾肾、和来自血补中、宽肠通便、化痰止咳。