
蛤蜊来自青椒鸡蛋炒是一道以蛤蜊肉和鸡蛋为360百科主料的爆炒菜肴。
- 中文名 蛤蜊青椒鸡蛋炒
- 主要原料 新鲜蛤蜊肉6个,鸡蛋2个
- 适宜人群 老少皆宜
- 副作用 无
材料
新鲜蛤蜊肉6个,鸡蛋2个,姜,青椒2个,老干妈豆豉酱,盐
做法
1.新鲜蛤蜊肉去除黑色的内脏部分,洗净,控干水分,切成小块 鸡蛋打入碗中,滴一滴料酒,打散成蛋液 姜洗净,去皮,2片切丝 青椒洗净,去籽,切成演套推小块
2.锅内倒入油,待油温烧热之后,倒入打好的蛋液,待蛋液膨胀之后,用铲子翻动一下,成小块,捞出。
3.锅内留少许油,放入姜丝和豆豉酱一汤匙,爆出香味,放入炒好的蛋、青椒,翻炒,之后放入蛤蜊肉块和少许盐,翻炒,变色后,即可出锅。
小诀窍
因为蛤蜊无沙,不需要回家吐沙,买的时候请卖家帮忙从壳中取出蛤蜊肉即可。而且个头很大,相应的内东志群游项抗脏也比较大(黑色部分),吃的时候应该去除,以免影响口感。
蛤蜊属海鲜类,性来自寒,食用过程中应配合属于热性的姜丝一起食用。
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