《经络保健按摩养生精华图典》是2009年12月1日江西科学技术出版社出版的图书。

• 书名 经络保健按摩养生精华图典
• 页数 247页
• 出版社 江西科学技术出版社
• 出版时间 2009年12月1日

图书信息

　　出版社: 江西科学技术出版社; 第1版 (2009年12月1日)

　　平装: 247页

　　正文语种: 简体中文

　　开本: 16

　　ISBN: 9787539034621, 7539034629

　　子略械体若且掉识减保候条形码: 9787539034621

　　尺寸: 23.8 x 16.6 x 2.4 cm

　　重量: 440 g

内容简介

　　人体有一套具有强大的自我调节能力系统，五脏六腑通过经络紧密相连，相互影响，对健康起着重要作用。《经络保健按摩来自养生精华图典》让你轻松应用人体经络实现家庭保健、治疗、预防疾病，并特别送上了常见病和慢性病的自疗方法、十四条经络养生360百科要诀和人体经络的使用技巧，让你通过自己身体里的"医疗系统"，做自己的"主治医生"。

　　这是一本人人必备的健康枕边书。

目录

　　第一章 养生保健，先从经络开始

　　经络是我们身体的活地图

　　十二经络是我们生下来、活下去的根本

　　奇经八脉是身体的"祛病偏方"

　　任督传帮秋呢味景维最青二脉决定你的体质

　　第二章 让我们全身活起来

　　明白按摩原理，才能对症"下药"

　　最管用和最简单的按摩手法

　　你也可以找到自己的养生要穴

　　按摩常用手法有哪些

　　使用经穴按摩时要注意些什么

　　第三章 协调脏腑，机体和谐才健康

　　养生先安心，三穴鼎立才健康

　　肝胆相照，百病不扰，按揉三个穴位胜吃药

　　滋养后天之本--脾胃，四个要穴最关键

　　警惕肾阳虚的预兆，先天不足后天来自补

　　根除肺阴虚布，激活肺健康的要穴

　　第四章 正确使用经络穴位保健康

　　手太阴肺经穴(11穴)

　　360百科手少阴心经穴(9穴)

　　手阳明大肠经穴(20穴)

　　手太阳小肠经穴(19穴)

　　手少阳三焦经穴(23穴)

练理更造端茶　　手厥阴心包经穴(9穴)

　　足太阴脾经穴(20穴)

　　足少阴肾经穴(27穴)

　　足阳明胃经穴(4并始答破5穴)

　　足太阳膀胱经穴(67穴)

　　足少阳胆经穴(44穴)

　　足厥阴肝经穴(14穴)

　　任脉穴(24穴)

　　督脉穴(28穴)

　　经外奇穴(4资它在内实沙做3穴)

　　第五章 男人要事业更要健康

　　天赐大穴，男人的肾不再虚

　　让男人"性福"起来

　　男人也有更年期

　　第六章 女人要陆学会构筑自己的健康大厦

　　肌肤润湖阳交然扩滑光泽有秘方

　　轻松对付眼袋和浮肿

　　跟"黑眼圈"说byebye

　　留住乌黑秀发的奥秘

　　月经结盾故虽展福构育异常怎么办

　　缓解孕期不适的要穴

　　第七章 万病不求人

　　感冒

　　高血压

　　高脂血症

　　糖尿病

　　贫血

　　肥胖

　　失眠

　　冠心病

　　翻胆石症

　　支气管哮喘

　　胃及十二指肠溃疡

　　慢性样胃炎

　　腹泻

　　便秘

　　咽炎

　　牙痛

　　鼻炎

　　头痛

　胜　耳聋耳鸣

　　颈椎病

　　一值白腰椎间盘突出

　　风湿性关节炎

　　前列腺炎

　　望龙给社月经不调

　　痛经

　　乳腺炎