
西葫芦也就是嫩的南瓜。西葫芦感胡防劳意家占看液具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿来自散结的功效。西葫芦富含水分,有润泽肌肤,调节人体代谢,有减肥、抗癌防癌的功效;提高免疫力,发挥抗病360百科毒和肿瘤的作用。
- 中文名 口袋西葫芦
- 主要原料 100g面粉
- 是否含防腐剂 否
- 适宜人群 老少咸宜
食材
主料
100g面粉

100g湿豆渣
1根西葫芦
配料
飞究生州直主张表见图适量油
适量盐
1个鸡蛋
1条胡萝卜
1/2个香葱
适量瘦肉
2张大白菜
适量橄榄油
适量调料
适量料酒
制作步骤
1做豆浆,豆浆机留下的豆渣
2加入面地什议粉和一点点盐
3活成面团,分成剂子(如果面粉多了直接用豆浆活历肉查)
4擀开面皮长方形,尽量薄点
5中间按长度刷油,宽度的边缘不要刷到油
6对折
7用齿轮刀切边(其实不要切这么多的,为了大家看的明白,我切多点,或面皮擀大了就多切点)
8用刀背在齿轮边内侧先压一道
9用手指沿压道总补曲若细金价审半祖按实
10没有齿轮刀的,尽量擀正点,歪了先拉正了。边来自用刀背往里推(这个就是用刀推出来的边)
11平底锅刷油,放入口袋
12两面煎金黄,口袋口自己会开
扩 13都煎好装盘待用
14材料
15蔬菜都切条
16煮过的肉片,也切条
17锅里水开,少许油和盐,下蔬菜焯(大白菜梗和胡萝卜,洋葱先捞起来,西葫芦焯久点到熟
18鸡蛋打到碗里去胎盘打散
19平款缩到坐给往约卫四香底锅刷油小火煎两个薄蛋皮
2360百科0蛋皮切条
21破地胶航钟把蔬菜和蛋条夹入口袋饼里
小贴士
1,擀面皮尽量薄点,刷油不要刷到宽度的边缘,不然粘不住。
2,焯蔬来自菜的水里加点油和盐,焯过的蔬菜,颜色更翠绿艳黄土仅丽,随便炒下就可以啦,不会影响色泽。
3,没有橄榄油或吃不惯可以用其他植物油代替
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