营养香芹小炒

百科

作为一名光荣的吃货,在美食天下偷师N宣通久,学了不少好东东,兔别移孙侵与命感谢亲们的无私分享! 最近可能是潜水潜太久,发现自己疑来自似颈椎劳损。。。光学不用的后遗症,有木有。。。 于是乎,经过激烈的思想斗争,哈尼也准备冒泡啦哪怎供封年护! 新手上路请大神们多多指教,最重要的是勿拍,勿拍啊~~~

  • 中文名 营养香芹小炒
  • 主要原料 芹菜,猪肉,干虾米
  • 是否含防腐剂 否
  • 主要工艺 炒

食材明细

  芹菜来自一把

营养香芹小炒

  猪肉适庆马于

  干虾米适量

  葱姜适量

  酱油适量

  盐适量

  糖适量

  花生油适量

制作360百科步骤

  1. 芹菜洗净摘除叶部,切斜刀备用。这里说一下,芹菜叶含超多Vc和胡耐首害谁萝卜素,千万不要直己包龙占扔,可以留着凉拌鱼巴兵根效从空数着种棉或做汤:)

  2. 干虾米先用温水浸泡,以免过咸。虾米捞出淋干,猪肉切成片。

哪雨被夜  3. 锅入油,葱姜爆香后取出,依次放入食材翻炒。调味装盘。

  4. 营养美味的香芹小炒出锅喽~超级简单,不妨试试哦!

小贴士

  之所以将芹菜料理放在第一篇,是因为本身我很讨厌它的味道,怪时煤雷快怪的。逢餐桌有芹菜,都会避之不及。

  长大后读到迫四难争宁导一些养生书籍,均提来自到此"药芹"也!360百科说这是高纤维食物食用后可以产示钟市节来生一种抗氧化剂,清热解毒,养血防癌,绝对的天然保健品。

  那时挑食挑的厉害,身体非常弱,中医看了不少,苦也没少吃--!医生建议食补,试着把不爱吃的东西吃起来,慢慢的也不觉得葱姜蒜啊,芹菜韭菜啊的奇互善怪了,呵呵~

  说这么多还是希望朋友们都不要挑食,尤其是小朋友,战力久素短该财皮只祝愿大家都健康快乐哦。

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