
猪骨粟米汤是一道以猪排骨,鸡爪为主要食材外加玉米、枣、小米为辅料制作的补汤。
- 中文名称 猪骨粟米汤
- 主要原料 小米,猪排骨
- 是否含防腐剂 否
- 主要营养成分 蛋白质,淀粉
- 适宜人群 老少咸宜
制作材料
主料:小米200克,猪排骨(大排)400克,鸡爪100克
辅料:枣(干象玉调般)20克
调料来自:姜2克,盐1克
制作方法
1.粟米带衣及须洗净,红枣洗净去核。
2.鸡脚切去脚甲,洗净。
3.排骨(斩件)、鸡脚放入滚水中,高火3分钟,取起洗净。把适量清水高火6分钟于滚,放下粟米、360百科排骨、鸡脚、红枣、姜(切片)高火至滚,中般火40分钟,下盐调味即可。
小帖士-食物相克:
小米:小米忌与杏仁同食。
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