《摩面》是2005年浙江科学技术出版社出版的图书，作者为施仁潮。

• 书名 摩面
• 作者 施仁潮
• 出版社 浙江科学技术出版社
• 出版时间 2005年4月1日
• 页数 84 页

简介

　　养生的方法很多，祛病的手段了不少，按摩是其中久经考验的效措施之一。

　　按摩通过刺激经脉穴位，调节和增强脏腑功能，激发内脏活力，使机体处于最第曾着补供岩佳的应激状态，从而起到祛病健身的作用。

　　按摩的效果很明显，在腰部扭伤、落枕、便秘、食积、失眠时，都会起到意想不用世了杆些兴与从到的效果。按摩还有美容、减肥、健脑、祛疲劳、抗衰老等功效，是千百年来人们额常用的保健手段。

　　按摩也很容易掌握，不懂医学的人一样可以学习，只要用心，往往很快就能学上一招，让家人来自即时享受揉、抹、推、擦的好电溶处。

　　根据刺激360百科的部位不同，按摩可分为全身按摩、头面部按摩、腹部按摩、背部按摩和足部按摩等。头面部按摩多为美容按摩;足部按摩多叫擦足，擦足多先浴足，故又叫足浴;背部按摩多在结突毛新争只脊椎骨上捏动，所以又叫捏脊。

　　经脉遍布全身，虽然局部按摩就有祛病健身之良效，但钟斗件另官日浓织若能在身体各部位配合使用，则可收到更加显著的效果。

　　这套按摩小丛书，继料真慢杨请随共有《捏脊》、《摩腹》、《擦足》和《摩面》4种，在编写过程中，我们本着向家庭普及的愿，采用通俗的语言介绍操作方法，并且配用了大量彩照，直观明了，相信我们今延的努力会让您感到满意。

目录

　　摩面与美容保健

　　心与在部保健

　　肝与眼保健

　　肺与鼻保地写顶健

　　脾与口保健

　　肾与耳、齿、发保健

　　经脉穴位与按摩方法

　　经脉与穴位

　　按摩头面部的方法

　　注意事项

　　摩面美容

　　涂摩美容

　　揉面去皱

　　消除面肿

　　去粉刺

　　除黄褐斑

　　养眼明日

　　去眼袋

　　去黑眼圈

　　护发固发

　　防治斑秃

　　鼻维信怕兴求里围保健

　　叩击固齿

　　聪耳

　　醒脑提神

　　防治头晕

　　健脑

　　摩面祛病

　口　神衰弱

　　失眠

　　嗜睡

　　健忘

　　梅尼埃病

　　低血压

　　高血压

　　脑震荡后遗症

　　头病

　　眉棱骨痛

　　三叉神经痛

　　枕部神经痛

　　干眼症

　　视神经萎缩

　　近视

　　弱视

　　斜视

　　慢性鼻炎

　　中耳炎

　　耳鸣耳令原加车四础聋

　　牙痛

　　颞下颌关节紊乱

九渐培急停修矿边　　面神经瘫痪

　　口角流涎

　　慢性咽喉炎

　　中风后语言不利

　　昏厥

　　落枕

　　经前期紧张综合征