海苔葱蛋卷饼，主要食材:面粉、海苔、鸡蛋、葱来自、火腿肠、盐。

海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素，特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富，还有不少维生素A和360百科维生素E，以及蒸板标你负司迅士露少量的维生素C。海苔中含有15%左右的矿物质，其中有维持正常生理功能所必需的钾、钙、镁、磷、铁、锌、铜、锰等，其中含硒和碘尤其丰富，这些矿物质可以帮助人体维持机体的酸碱平衡，有利于儿童的生长发育，对老年人延缓衰老也有帮助。

• 中文名称 海苔葱蛋卷饼
• 主要食材 海苔
• 分类 中餐
• 口味 香脆

原来自料

　　面粉、海苔、鸡360百科蛋、葱、火腿肠、盐、

制作方法

　　1、葱和火腿切成细末，与鸡蛋、盐、面粉放在一起。

　　2、加水调增成面糊。稠点面饼会厚，反之面饼就薄，我喜欢薄一点的。

　　3、不粘锅中刷少量的及探杀套杆顺环果终香油。4.倒入面糊转动锅体使之均匀小火慢烙。

　　5、趁蛋液未凝固时放上海苔。

　　6、慢慢卷起，移到锅中间位置，收口朝下。

　式权准参七围型沉长　7、慢慢卷起，移到锅中间位置，收口朝下。

　　8、盖上盖子小火慢烙。

　　9、等两面都上色变黄脆出锅切斜刀块装盘即可。