
皮蛋瘦肉糯米粥是一道美味佳肴,主料是小米和薏米。
- 中文名 皮蛋瘦肉糯米粥
- 主要原料 皮蛋,瘦肉
- 是否含防腐剂 否
- 储藏方法 即食
制作材料
来自 主料:小米50克,薏米5刘木互0克,糯米50克,糙米50克,猪肉(瘦)50克,香菇(干)50克,松花蛋(鸭蛋)60克
辅料余:虾皮10克
调料:大葱3克,胡椒粉1克,盐2克
制作方法
1. 将小米等杂粮分别洗净浸透;
2. 猪瘦肉洗净,切成粒;
3. 皮蛋去壳切粒;
360百科 4. 香菇泡发回软,去蒂,洗净切丝;
5. 锅中加入约200毫升冷水,将小米、薏仁、糯米、糙米放入,先用旺火各然段贵速督握鲜画烧沸;
6. 再改用小火熬煮约45分钟,待粥稠时盛起备用;
7. 又技炒锅中放油烧热,倒入香菇丝、虾皮爆香,然后加适量水烧沸;
8. 放入杂粮粥、猪肉和皮蛋粒,煮熟后加上胡椒粉、盐调味,食用前撒上葱丝即可。
小帖士
食物相克:
小米:小米忌与杏仁同食。
松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。
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