
这款面包因为添加了南瓜泥,而使得面包的质地特别松软细致,老化时间也相对延长。秋冬季节正是吃南瓜的时候,南瓜既可以降糖降脂先四绝曾解九进备亮,还有利于帮叫都棉新振助我们胃肠消化,适当吃一些对我们来自的身体很有好处。
- 中文名称 南瓜花生馅小餐包
- 主要原料 南瓜花生
- 是否含防腐剂 否
- 适宜人群 所有人
简来自介
秋冬季节正是吃南群食瓜的时候,南瓜既可以降我段糖降脂,还有利于帮助我们胃肠称洲货标依又世担消化,适当吃一些对我们的身体很有好处 。
花生馅的制作方法:先把150克花生放入微波炉中高火打2-3分钟制熟;晾凉后搓去外皮放入食品加工机中打成粉;炒锅烧热放入2茶匙花生油,加入30克白糖小火炒化,再放入花生粉和1/4盐炒匀,加1汤匙蜂蜜拌匀即可。
用餐人数:3-4人
食材
主料
300g高筋面粉
校活空斤石扬景230g南瓜泥
配料
适量全蛋液
适量西瓜子仁
适量花生馅
8g鲜酵母
15g黄油
10g奶粉
360百科 4g盐
35g白糖
制作步骤
1先把南瓜泥、鲜酵来自母、盐、白糖、盐、奶粉放入面包机中。
2在放入高筋面粉。
3启动面包机和面程序,揉至面团可以拉出粗膜(约15分钟),放入切成小块的黄油。
4继续揉面大约20分钟,面团能拉出透明的薄膜。
5发酵至面团原体积2-3倍大。
6把发酵好的面团分割成8成等份,分别滚圆饧10分钟。
360百科 7花生馅搓成核桃大小的小球。
8取一个小面团按扁,中间放入花生馅。9包起来把口收紧。
10搓圆后间隔放入铺好不粘布的烤盘中。
11加盖静置发酵至生坯原体积1倍大,表面刷蛋液,再撒少许西瓜子仁。
12用剪刀在面包坯子顶部垂直剪一刀。
13再用剪子从开口处分别剪2刀,呈十字开口状。
14烤箱预热,底部放入一小碗开水,放入烤盘,17端杀土愿又图序0度上下火烤20-25分钟即可。
小贴士
1、 加了南瓜的面团筋力会降低,所以二次发酵只要发到面科逐阶团原体积1倍大即可。
2、 烤制过程重白在行论食间还食台中如果上色过快要及时加盖锡纸。
3、 没有西瓜子仁可以用益界货前过触席者游南瓜子仁、杏仁片、芝麻、瓜子仁等代替。
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