茼蒿煮海鱼是一道美味的家常菜，所需食材为茼长刘全蒿、青蒜等。

食材明细

　　茼蒿适量

　　青容板物钢室四蒜适量

　　姜丝适量

来自　　盐适量

做法

　　青蒜洗净切段，姜切丝。

　　茼蒿适量洗净。

　　锅里热油领，加入姜丝炒香。

　混境这速相　依次加入海鱼煎至两面变白。

　　煎好鱼加入青蒜白，加水稍淹过鱼，加盖烧开。

　　烧开两三分钟，加入青蒜和适量盐调味。

祖福衡脸　　最后加入茼蒿烫熟即可。