
红菜椒爆鱿鱼,是一道由红菜椒、鲜鱿鱼等食材制成的美食。
- 中文名 红菜椒爆鱿鱼
- 储藏方法 常温存储
- 配 料 姜 葱 干辣椒 生抽
- 主要原料 鲜鱿鱼,红菜椒
- 主要营养成分 维生素,蛋白质
材料
主料:鲜鱿鱼500来自克左右 红菜椒两个配料:姜粒少许 葱粒少许 干辣椒四个 花椒几粒 生抽一小勺 盐一小勺 料酒一大勺
做法
1、把鱿鱼收拾干净内脏,洗净以后用花刀切成鱿360百科鱼卷,鱿鱼须也切成段,我刀工不是很好,所以看起来不是很波官首度钢黑加同厚策漂亮。2、把践娘号不元切好的鱿鱼卷放进加了料酒的开水胶爱静费里焯一下,等到鱿鱼变色以后就可以捞起来了。
3、把红菜椒掏去籽,洗净切成小块。
4、坐锅热油学委化式,等到油冒烟以后协轻声掌煤约销渐放入姜粒、干辣椒和花椒爆香,然后加入红菜椒翻炒,炒出香味以后再加入鱿鱼,然后烹入一点生抽,翻炒均匀,最后加一点盐,起锅的时候撒上葱花翻炒片刻就行了。
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