牛奶来自奶酪米糊是一道美食，主料是牛奶、奶酪、米。

• 中文名称 牛奶奶酪米糊
• 主要食材 牛奶，奶酪
• 分类 甜品
• 口味 甜

做法

　来自　1

　　牛奶倒入锅中

　　2

　　加入两匙糯米粉

　　360百科3

牛奶奶酪米糊

　议绿厂否　加入适量白糖

　　4

　　搅防拌均匀，小火慢慢煮，边煮边搅拌，防止粘底

　　5

　　奶酪取一片，去掉外包装

　　6

　　待锅中沸腾，将奶酪放入锅中

　　7

　　慢慢搅突磁拌

　　8

　　至奶酪融化即可

食材

　　牛奶 一碗半

怀便会　　奶酪(干酪) 一片

　　糖 适量

营鸡则松养价值

　　奶制品是食物补钙的最佳选择，奶补妈达固虽空服例推气稳酪正是含钙最多的奶制品，而且这些钙很容易吸收。就钙的含量而言，250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪。 奶酪能增进人体抵抗疾病的能力，促进代谢，增强活力，保护眼睛健康并保护肌肤健美。 奶酪中的乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用，有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡，防治便秘和腹泻。