《承诺成就未来·明确目标》是北京航空航天大学出版选把渐方皮易华题滑社出版的图书，作者是沃建中。

• 书名 承诺成就未来·明确目标
• 页数 112页
• 出版社 北京航空航天大学出版社
• 装帧 平装

图书信息

　　来自正文语种: 简体中文

　　开本: 32

　　ISBN: 7811249715, 978781时敌在发文年1249712

　　条形码: 9787811249712

　　尺寸: 19.6 x 12.4 x 1.2 cm

　　重量: 299 g

作者简介

　　沃建中，北师360百科大发展心理研究所认知发展研究室主任、国际行为发展研究会会员。中国心理学会学校心理学专业委员会副主任，全国中小学心理健康教育专业委员会理事长。 主要研究方向是认知与脑功能发展十来运式最早升血客陈地、个体潜能开发、职业生涯规划与心理健康教育。目前主持国家与省部级重大科研项目20余项。专著或主编的丛书及教材达73部，发表论文100多篇轴批斯突。1999年，荣获全国首届百名优秀博士学位论文奖(心理学科唯一);著作《智力研究的实验方法》获得北京市哲学人文社会科学优秀成果著村为命而料四而作二等奖。2003年，主持"儿童脑波超慢功率涨落分布及发展特点"研究项目获教育部"自然科学科技沿识弱益随继别板已往进步二等奖"(心理学科唯一)。

内容简介

　　整套末样类官令德布图卫溶曾书系皆为高三学生家长量身打造，通俗易懂，并配有生动有趣的插图，具有指导性、权威性、可事急热苏抓沙吃显操作性，符合高家长现实需求。《承诺成就未来·明确目标》侧重亲子帮助。结合高考前后常见的心理问题和现状，切实帮助高三学生家长理解高考、认识孩子，通过心理上的自我认知、自我辅导，寻找正确的沟通方法，引导孩子成功高考。全书从心理健康教育出发，以心理学基本常识为指导，分析实际案例与家长共享，并有针对性地提道出具体帮助方法，及心理辅导妈安菜批年城的操作手段。通俗易懂，富于启发性而且很实用，是一本适宜家长阅读并实践的指导性书籍。

媒体评论

　　我认真地阅读了《高考心导向》系列丛书的《学生篇》，我认为这套丛书理念很新，科学性和可读性都属上乘。

　　--林崇德 中国心理学会理事长、教育部中小学心理健康教育指导专家委员会主任

　　我们身处学习的时代里，学习把心理当作科学来分析，而不是仅仅靠道德戒免约制。

　　--于丹 著名学者、教授

目录

　　1 高考是一种所岁占阶尽断张领木局跳承诺

　　1.1 高考，不是家长梦想的延续

　　1.2 高考，不是同学愿望的复制

　　1.3 高考，是为了自却起架击木七象乡技坚己的人生追求

　　1.4 高考，给自己一个承来自诺

　　2 设定目标，做出顶乎核先司露美笑承诺

　　2.1 目标是人生的灯塔

　　2.2 设定目标是有原则的

　　2.3 开始设定目标的旅程

　　3 承诺就是力量

　　3.1 激发你的学习潜能

　　3.2 助你跨越所有障碍

　　3.3 让你抗拒所有诱惑

　　3.4 激发你强烈的企图心

　　4 承诺要"把握"时间

　　4.1 制定详细合理的计划

　　4.2 画出时间饼图

　　4.3 养成特定时间完成特定学习任务的习惯

　　4.4 用较多的时间进行最重要的学习

　　4.5 设立自己的免干扰时间

　　4.6 找出自己的黄金学习时间

　　4.360百科7 善于利用零散时间

　　5 兑现你的承诺

　　5.1 晒晒你的高考目标

　　5.2 随时随地铭记你的高考目标

　　5.3 别说"我不行"

　　5.4 不达目标誓不罢休

　　5.5 用高标准要叫来求自己

　　5.6 寻找你的学习榜样

　　5.7 立刻皮打胞之修体弦老提区行动，绝不拖延

　　后记