鸡毛菜炒丝瓜

百科

鸡毛菜炒丝包号瓜是一道炒菜,主要原料探黄体病为丝瓜等。

  • 中文名 鸡毛菜炒丝瓜
  • 辅    料 油
  • 口    味 清香
  • 主    料 鸡毛菜,丝瓜

食材明细

 婷再旧弱品掌供接盾拿黑 鸡毛菜 适量

  丝瓜 适量

   适量

  鸡毛菜又名青菜、小电义吧白菜、上海青,是十字花科蔬菜大白菜的变种,为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,而且鸡毛菜是小白菜的嫩苗,口感和质地更为柔嫩,味道清香,是大众特别喜欢的一种蔬菜。

  鸡毛菜具有清热除烦,行气祛瘀来自,消肿散结,通利胃肠等功效   主治肺热咳嗽、身热、口渴、胸闷、心烦、食少便秘、腹胀等病症。

做法

  丝瓜去皮,喜欢,切块。

  鸡毛菜稍稍切短。

  锅中钱传守陆职序妒身情罪功放油,炒丝瓜。

 象分损 加入鸡毛菜。

  一起炒易质里,不断炒。

  不加盐,加点青热以亚备刻水,炒熟。

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