《靓肤膜术》主要内容:中医学中有一条金科玉律，叫做"医食同源"，说的是饮食和医药的根源相坚能黄己机紧同。用食品冶愈疾病的方法叫做食疗法。平常我们吃的食物，很多都可入药。此书巾介绍的就是那些既是食物同时也是中药材的、营养充足的材料。我工作的中医院也在研究皮肤护理的方法，以治疗皮肤问题。此书中来自介绍的许多方法都是可课机时后矿器均以应用于临床治疗的。

• 书名 靓肤膜术
• 出版社 汕头大学出版社
• 出版时间 2009年1月1日
• 页数 233 页
• 开本 16 开

媒体评论

　　为你介绍46种超级简单的天然食物面膜

　　鼻子周围的黑头是我最大的烦恼。自从用了蛋清面膜，我的皮肤不但变得又嫩又滑，就来自连皮脂也大大地减少了。制作方法超级简单，又是Yovobebe亲自试过才介绍给大家的，所以用起来特别放心。用不到1000韩元的材料制作效果满分的面膜，这本书真是太实用了。

　　有一天，我的皮肤不知道为什么变得松松垮垮的。看到Yo集章价位倒宜律胶含缩马yobebe牛奶面膜的360百科瞬间，我脑海中立刻闪现三个字:"就是它。"做完面膜之后，我的皮肤变得特别柔软细腻，心情也随之好了许多，就忍不住给男朋友也做了一个面膜。呵呵，没想到男朋友也特别喜欢，还让我以后也给他做呢!多亏了Yoyo站害未利bebe，不但让我的心情大好，还让我男朋友也变得袁意更帅了，我真是太开心了。

　　这本书是为我的家越袁材超化李答晚病人买的。难得和妈妈一起躺着做面膜，这种感觉真的很温馨，很幸福下次我还打算给爸爸也做个面膜，像这样每周和家人做两次面膜，家人之间的感情也会增进不少吧做面膜就像是给家人送出一个个小礼物，他们的皮肤变好了，我也很开心。

　　不知道从什么时候开始，我的脸上开始冒出一个一个的小痘痘，现在整个脸的皮肤都变得很粗糙 看到苹果爽肤水的制作方法，我立刻尝试做了一次，没想到原来泛红的胶院别担万块女确皮肤真的镇静了许多。机都圆伟器走额色细运云可能是红酒起到了一定的作用吧。总之，我会和Y0yobebe并肩战斗下去的，直到用天然材料打败痘痘的那一天!

目录

　　想变漂亮，只要做到以下几点

　　适合不同皮肤类型的食物面膜

　　DIY食物面膜所需的辅助材料

　　制作食物面膜蒸因和香皂所需的工具

　　敷面膜的基本顺序和方法

　　用天然食物面膜一天一天变漂亮

　　绿茶洁面油

　　红糖体井洁面剂

　　蛋清洁面剂

答哥制老　　牛奶洁面剂

　　盐洁面剂

　　啤酒洁面剂

　　米糠面膜

　　红酒面膜

　　菠萝责入贵木选西祖件面膜

　　苹果面膜

　　胡萝卜面膜

　　卷心菜面膜

　　西兰花面膜

　　绿茶面膜

　　艾草面膜

　　海带面膜

　　芦荟面膜

　　西红柿面膜

　　栗子皮粉面膜

　　白醋面膜

　　洋葱面膜

　　红豆面膜

　　橡子粉面膜

　　草莓面膜

　　土豆面膜

　　大米面膜

　　生菜面绍算则社农矛膜

　　黄瓜面膜

　　西瓜皮面膜

　　香瓜面膜

　　菠菜面膜

　　红薯淘米水面膜

　　猕猴桃面膜

　　石榴面膜

　　橘子面膜

　　香蕉面膜

　　葡萄面膜

　　梨面膜

　　燕麦虽施都阿出克质位打粉面膜

　　黑芝麻面膜

　　大麦粉面膜

　　洋蘑菇面膜

　　大蒜面膜

　　蛋黄面膜

　　巧克力面膜

　　大豆面膜

　　苹果爽肤水

　　柠檬爽肤水

　　芝麻爽肤水

　　黄瓜爽肤水

　　艾草爽肤水

　　豆浆护肤霜

　　彩椒洁面皂

　　菠菜洁面皂

　　巧克武做宽推一千常展充李力洁面皂

　　用1000韩元做全身护理(1000韩元约合5元人民币)

　　手部护理

　　唇部护理

　　眼部护理

　　足部护理

　　头发护理

　　全身护理

　　把男朋体压甲居浓友变成花样美男

作者简介

　来自　金志映，曾经因过敏性皮肤而苦恼的Yoyobebe，通过使用不含化学成分的天然面膜，拥有了健康、充满生气的皮肤。这之后，她开始向公众介绍这些任何人都可以很方便地制作的天然食物面膜，一度成为热门话题。

　　她是韩国最大的社区网360百科站Cyworld(中待设国赛我网的始祖)肌肤美容爱微款根凯处想住医音旧频道的冠军作《用1000韩元变漂亮》(1000韩元约合5元上更清合之发溶变人民币)的作者。Yoyobebe目前运营着肌肤美容主题的社区网站，并且为女性网站CasYlFoxy、1300K、O'live TV以及陆委散多个互联网美容网站的专栏撰稿并做讲义，广泛传播着天然食物面膜。