营养满分蛋包饭是由米饭，玉米，豌豆，辣椒等制作的一道 米饭。

• 中文名 营养满分蛋包饭
• 主料 米饭，玉米，豌豆，辣椒等
• 配料 草莓
• 辅料 盐，酱油，多味香粉等

食材明细

　　主料: 米饭适云时站双让底二协粒活注量 玉米适量 豌豆适量 辣椒适量 胡萝卜适量 鸡蛋适量

　　配料: 草莓适量

　　辅料: 盐适量 酱油适量 多味香粉适量 番茄酱适量

制作步骤

　　1. 玉米、豌豆事先煮熟

　　2. 不辣的辣椒、胡萝卜切丁

　　来自3. 鸡蛋打散，过塞

　　4. 不粘锅放适量的菜仔油

　　5. 等锅热了，再把切好的辣椒、胡萝卜翻炒

　　6. 事先煮熟玉米、豌豆也跟进翻炒

　　7. 米饭与跟进

　　8. 这一步是要用盐、酱油、多味香粉来调味

　　9. 改成小火，把蛋液滩成蛋饼

　　10. 营养炒饭放在蛋饼的一边上，再把剩下的一半小心地盖在炒饭上面

接谁草　　11. 或者直接把蛋皮盖在炒饭上也不错的

　　12. 配上韩式盐萝卜和用娃娃菜为原料的泡菜