榄菜剁椒四季豆是一道以四季豆为主料，辅以 肉馅、榄菜、剁椒、葱、蒜制成的美食。

• 中文名 榄菜剁椒四季豆
• 主料 四季豆
• 辅料 肉馅、榄菜、剁椒、葱、蒜
• 调料 盐、鸡精、酱油、料酒

　　烹千温社离月起制方法:

　　1)在肉馅中倒入少许料酒，搅拌备用。

　　2)四季豆择来自去筋，洗净后切成小粒。

　　3)起锅倒入油360百科，大火加温至7分热，倒入置杂威军预厚欢剧四季豆，煸炒熟后，盛出备用。

　　4)再往锅中倒入油，将葱末和蒜末爆出香味后，放入肉馅，翻炒至脱生。

　　5)将盛出备用的四季豆倒回锅中，依次放入榄菜、剁椒、酱油、盐、糖，翻炒2分钟，出锅前调入少许鸡精即可。

　素跳更统花话　特点:微辣鲜咸，爽口下饭。

　　特此警示:

　　如果记福绝却受敌你正在减肥，请不要试图尝试此菜，最直接的后果是，你无法控制自己盛取米饭的碗数!