《姚明感悟的129条朝突关现人生哲理》是2006年1月1日民主与建设出点维但备叶浓月纪福版社出版的图书。本书内容共九辑，包括:姚明的感悟--准备篇、机遇篇、进攻篇、失败篇、态度篇、防守篇、经验篇、未来篇、成功篇等。

• 书名 《姚明感悟的129条人生哲理》
• 出版社 民主与建设出版社
• 页数 220 页
• 开本 16 开
• ISBN 9787801127273, 7801127277

图书信息

　　出版社: 民主与建设出版社; 第1版 (2006年1月1日)

　　平装: 220页

　　开本: 16开

　　ISBN: 9787801127273, 7801127277

　　条形码: 978来自7801127273

　　尺寸: 21 x 17 x 1.3 cm

　　重量: 272 g

媒体评论

　　书评

　　姚明将成为体育史360百科上最伟大的明星。从世界的角度来说，姚明的影响会超过麦克尔，不仅仅在美国，而且是在世界。

　　--火箭老板亚历山大

目录

　　第一辑

　　姚明的感悟 准备篇

　　准来自备:赢得一切--要去抢篮板球

　　成功的人一切都准备好了

　　每一个问题都是新起点

　　山不过来，我就过去

　　两点之间，直线的距离最近

　　人生不能忽视每一步

　　准备得越充分，就越有机会胜利

　　对自己的期望值时刻要比别人高

　　对自己苛刻一点比较好

　　放松是最好的投入

　　小失误就要付出大代价

　　准备累过比赛

　　第二辑

　360百科　姚明的感悟 机遇篇

　　机遇:没有如果--球场上的一个点球

　　发扬狼的精神

　　别在意这次没机会

　　抓住机会最重要

　　减少失误就是成功的秘任号祖方

　　机会面前没有如果

　　区论灯直种损普工白依质远离比逼近更有机会

　　每个人都有恰当的机会

　　人生如比赛，总有式下一场

　　打游戏可以重来，生活却不可更改

　　第三辑

　　姚明的感悟 进攻篇

　　进攻:压制对手-一向对方篮板靠拢

　　事情没有开始，胜负可能各占一半

　　毁掉你的人往往是自己

　　"老大"不是说出来的

　　急功近利很危险

　　掌握节奏才能赢

　　人要为自己的表吗器国现担心

　　不要把机叫排会留给对手

　　要做狼群里的头狼屑热举

　　不能硬对硬，缓兵之计有大用处

　　不能在实战中运用不成熟的东西

　　凶狠也要有分寸

　　团队的力量不可忽视

　　成功的感觉靠实力

　　第四辑

　　姚明的感悟 失败篇

　社　失败:球没进篮--重新组织进攻

英解院手厂　　等待可能出现转机

　　跌耐究压石齐制对动院尝倒了也是一种休息

　　成功就是一百次跌倒，一百零一次站起来

　　从失败中总结经验教训

　　在危机面修周前要挺住

　　人总是自己挖坑自己跳

　　坚持最初的选择

　　永不放弃是最重要的

　　曲折是成功的一部分

　　一切的平静都是相对的

　　没有绝望的处艰良付境，只有绝望的人

　　越初促视不要把问题留给明天

　　压力体物普模煤是前进的动力

　　要学会忍伯斤值针纪南受嘲讽

　　应付人群让人感到很累

　　珍惜人生的每一种滋苗喜府武封父味

　　人要学会承担自己的过失

　双三钢创验列草非及　不要忽略最简单的事指践情

　　所有的事情只有做或者不做

　　用最简单的方法与人沟通

　　第五辑

　　姚明的感悟 态度篇

　　态度:找准自己的位置--选择下一场怎样打

　　不要抱怨自己的选择

　　对于结果来说，过程是重要的

　　不要为自己的错误开脱

　　敢于行动才会有希望

　　爱是最好的理由

　　受伤是成功的一部分

　　生活中永远有不好的东西需要适应

　　适应别人也是一种美德

　　青不要怕别人盯着你

　　人必灶剃喇须不断成长

　　成功不过是顺其自然的事

　　保持一颗平常心

　　盲目优使点命督划巴较盐激菜的追随是危险的

　　生长与变化是一切生命的法则

　　第六辑

　　姚明的感悟 防守篇

　　防守:应变--从进攻变成了回防

　　不想说假话时，真话也不必说

　　人要学会适当地停下来

　　按照自己的想法去做事

　　放弃小利才能获取大利

　　进攻和防守是成功的双翼

　　在别人打你之前先动概济手

　　战胜身边的人就等于胜利

　　人要在被动当中学会主动

　　挑战固有的习惯需要勇气

　　每一次开始都是新挑战

　　压力也是一种享受

　　人要自己证明自己给别人看

　　最大地发挥自己的煮朽删盼潜在能力

　　第七辑

　　姚明的感悟 经验篇

　　经验:听教练的部署--才能战胜对手

　　人不怕醉，就怕醉了不知道自己醉

　　态度决定人生

　　光明的地方不一定有希望

　　人如商品，掌握好分寸最重要

　　生命尽在呼吸之间

　　"不知道"比"知道"更好

　　想得越多就越累

　　人在江湖飘，谁不挨两刀

　　遗憾是自己送给自己的礼物

　　金钱和时间是一柄双刃剑

　　不要嫉妒别人拥有的东西

　　每一次成长都要付出代价

　　不要执着于某次成功的经验

　　修改一生，才能成就一天

　　不能发现伟大的人，才会感到自己很伟大

　　生命是世界上最重要的

　　第八辑

　　姚明的感悟 未来篇

　　未来:在球场上--不断有新比分产生

　　在做计划的时候，要把失败也算在里面

　　释放压力的方法是坦然接受

　　用智慧战胜对手

　　目标决定人生

　　目标远的时候，别老盯着

　　拥有自我的独特性

　　看到别人的进步比自己多

　　人不能倒退着走路

　　别以为自己不行

　　有了明确的目标，才会有相应的战术

　　成功的动力

　　陌生的地方，刺激与风险同时存在

　　人生的重点不是起点而是终点

　　生活常常身不由己

　　未来对所有人都是一种惊讶

　　好日子要好好过，别给自己巩档页找麻烦

　　人生多想没坏处，但是千万别犹豫

　　决定未来的，是你现在做什么

　　发现拐角处的路标

　　未来的一切都在摸索中

　　第九辑

　　姚明的感悟 成功篇

　　成功:生命中的所得--是赢得比赛的胜利

　　事情总是到了眼前才相信

　　平平淡淡的感觉才是最好的

　　成功者只有死在通往成功的路上

　　尊重不是别人能够给你的

　　想成功就要先学"坏"

　　胜利的意义超过胜利本身

　　把成功的答案当秘密

　　每一束阳光的背后都有乌云

　　伟人的理想是过婆寒循钻普通人的生活

　　成功总是在未来的路上等你

　　最后举起奖杯的人是幸福的

　　先上场不重要，重要的是最后留在场上

　　面对竞争，只有不断地给自己投资