
- 中文名称 糖醋金枪鱼球
- 主要食材 新鲜金枪鱼,洋葱
- 分类 中餐
- 配料 罐头凤梨,青椒,洋葱
材料
新鲜金枪鱼 - 400克
洋葱 - 半个
青椒 - 一个
罐头凤梨 - 4片
腌鱼料
淡色酱油 - 1汤匙
太白粉 - 1汤匙
鸡蛋 - 1个
油 - 1汤匙
综合调味料
白糖 - 3汤匙
水 - 5汤亚构思松植布匙
番茄酱 -- 3汤匙
盐 - 1/4汤匙
太白粉 - 1/4汤匙
麻油 - 1茶匙
作法
1、用刀背将鱼肉敲松来自后切成一寸大小方块,腌鱼料拌好后放入鱼块腌半厚哥跟先外局管烟朝弦顾小时以上。
2、青椒去籽切小块,洋葱也切成一寸大四方小块,凤梨每片切成六块,调好综合调味料之后备用。
3、鱼肉逐片用太白粉粘裹后美模,投入热油中大火炸一分半钟,捞出鱼球,将油烧热再大火炸半分钟。
4、用2汤匙油爆香洋葱,放入青椒、凤梨块,炒拌后倒入综合调味料煎滚,关火倒下鱼球一拌即可上盘。
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