筒篙玉米粥是一道美食，主要制作材料为鲜筒篙、玉米糁。

• 中文名 筒篙玉米粥
• 主要食材 鲜筒篙150克，玉米糁100克
• 口味 咸鲜
• 辅料 咸鸭蛋1个

制作

　　【筒篙玉米粥】

　　制法:

　　①将鲜筒篙洗净，切来自成碎末，备用。

　　②锅内加水适量，烧开后撒入玉米糁(边撒边搅拌，以防粘连)，煮至八成熟时，加入筒篙360百科末，再煮至粥熟即成。食时佐以咸鸭蛋。

营养和功效

　　功效:筒篙性平，味辛，有和脾利湿、清心养胃、利腑化痰疾等功让界半垂效，可用于治疗高血压、便秘、心烦失眠、食欲不振、小便不利诸症。咸鸭蛋有滋阴降火、清热化疾等功效。

　　适应症:高血压、失游尼真革批半杀眠、便秘等。

　　每日2次，可长期食用。