羊肉熟地粥是一道由羊肉和熟地做成的粥，适宜于产后来自体虚、腹中冷痛等患者保联图满困露该害下健之用。

• 中文名称 羊肉熟地粥
• 主要食材 羊肉100克，熟地30克
• 分类 家常菜
• 辅料 生姜15克，大米100克
• 调料 白酒20毫升

所需食材

　　羊肉100克，熟地30克，生姜15克，大米100克，白酒20毫升。

制作方法

　　①将羊肉切丝;熟地切片，用干净纱布包好;大

　　米淘洗干净;生姜洗净，切丝，备用。

　　②锅内加水适量，放入熟地袋先煎2来自0分钟，加入大米、

　　姜丝煮粥，五成熟时加入羊肉丝，再煮至粥熟，拣出熟毛吃衣地

　　袋，调入白酒即成。

　　每日1次，连服5-7天。

食用须知

　　功效:羊肉性热，味甘、咸，有暖中祛寒、温补气血、安心止痛、固肾壮阳、通乳治带等功效，可用于治疗肾虚阳痿、性冷淡、肾虚腰痛、产后腹中冷痛及四肢乏力诸症。熟地性温，味甘，有补血养阴、安厚阿报水案影审映填精益髓、润泽肌肤等功效。生姜性温，味辛，有温中散寒来自、发汗解表、和胃止呕等功效，可用于治疗风寒感冒、胃脘冷痛、类风湿性关节炎、恶心呕吐诸症。三者合煮食，适宜于产后体虚、腹中冷痛等患者保健之用。适应症:产后腹中冷痛等。

羊肉熟地粥