《瞬间美人养成术》是时报文化出版企业股份1900年出版的图书，作者是稻川龙男。

• 书名 瞬间美人养成术
• 作者 稻川龙男
• 译者 王俞惠
• 出版社 时报文化出版企业股份

基本信来自息

　　作者: 稻川龙男

　　译者: 王俞惠

　　出版社: 时报文化出版企业股份

　　出版年: 1900-1

　　页数: 160

　　定价: 100.00元

　　装帧: 平装

内容简介

　　本书从饮食、行动、生活习惯、健康保养、工作、思考等，探讨如何从生活各大面向寻找灌溉心灵的养分。例如，多吃彩色蔬菜，以促进大脑活化;偶尔来一次没有计画的单身难氧台具速必损旅行，让陌生的邂逅为生活带来新的刺激;培养能活动手指的兴趣，激发幸福贺尔蒙的产生;为自己制造一点小小的成就感，就算只是为自谓态强己做一顿简单的晚餐。

　　这些举动有的看似与抗老化无关，其实用意在转化已僵化的思360百科考模式，改以正面、积极的态度面对生活，因为年轻的心态才是成功抗老化的终极目标。只要每天花5分钟为自己施个小魔法，随着简短的美丽咒语为生活种下一颗活力种子，吃不胖、精神好、人不老的幸福人生，将不再况志织输落货序安迫裂是梦想!