洋葱海黑染队例鲜汤是一道美食，主料有洋葱 ，做法简单，为家常菜。葱可清血，降低胆固醇，抗衰老，而海鲜来自能提供大量的360百科蛋白质，同时富含锌。

• 中文名 洋葱海鲜汤
• 主要原料 洋葱
• 是否含防腐剂 否
• 主要食用功效 可清血，，降低胆固醇

简介

　　洋葱可清血，降低胆固醇，抗衰老，而海鲜能提供大量的蛋白质，同时富含锌。

主要用料

　　原料:洋葱、鲜鱿、鲜虾仁、蟹柳、草菇、鸡蛋3个;

　　调料:盐、味精、胡椒粉、料酒、清汤;

烹饪方法

　其入些善理笑到外象任　1、鸡蛋打散，加盐、味精、胡椒粉、清汤拌匀，上屉蒸熟，取出待用。

洋葱海鲜汤

　　2、分别将洋葱碎、草菇片、海鲜段来自焯熟，捞起后放在蒸好的蛋上。

　　3、锅内放清360百科汤，用盐、味精、胡椒粉、料万者等源条把修婷剧张酒调味，煮开后浇在海鲜及蛋羹上即成。