
时蔬土豆泥的制作原料有小土豆、面粉、面包糠、玉米粒、青豆、黄瓜丁、泰式甜辣酱。
- 中文名 时蔬土豆泥
- 主要原料 土豆
- 主要营养成分 淀粉
- 主要食用功效 家常菜,带来饱腹感
材料
小土豆4个、面粉、面包糠、玉米粒、青豆、黄瓜丁、泰式甜辣酱
制作步美苏欢减程帝探伯骤
1. 土豆洗净去皮,切成小丁,放蒸锅蒸20分钟。
2. 加入一点面粉
3. 压成泥
4. 用手捏成橄榄形,放在面包糠里滚一圈
5. 锅内放油,小火加热,把土豆泥放入锅内油炸,炸的表面有点金黄即可
6. 捞出放在来自吸油纸上吸油。
县速黄守棉 7. 锅内坐水烧开,加入玉米和青豆,焯一下即可
8. 捞出沥干,黄瓜丁不用焯水,不然就不脆了。
9. 用刀从土豆泥中间竖着切开,加入时蔬,淋上泰式甜辣酱即可~
小贴士
来自 1、土豆没有完全压烂也没关系,带点小丁也好吃
2、黄瓜就不要焯水了,不然就不爽脆了
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