草菇青鱼汤

百科
青鱼腌制过后煮汤,味道很鲜美,是我们当地的本帮菜,尤其到了秋天以后,类似的鱼汤经常会出现在餐桌上,买了一条,分成小块进冰箱或者腌制,很方便

  • 中文名 草菇青鱼汤
  • 配    料 葱油
  • 主要食材 青鱼
  • 工    艺 腌制

食材

主料

  250g青鱼

配料

  适量葱油

  适量盐

  适量白酒

  适量料酒

  适量鸡精

来自  适量料酒

  适量生姜片

青鱼简介

  青鱼中除含有丰富蛋白质、脂肪外,还含丰富的硒、碘等微量元素,故有抗衰老、抗癌作用。

如何挑选青鱼

  颜色以鱼身偏青色、鱼鳞有光泽、透亮为好,翻开鳃呈鲜红者、表皮及鱼鳞无脱落才是新鲜的,鱼眼要清澈透明不混浊,无损伤痕迹;用手指按一下鱼身,富有弹性就表示鱼体较新鲜。

制作步骤

  1 青鱼洗净

  2 切块后用适量白酒,盐,生姜片腌制8小时。

  3 草菇用温水洗净后切块

  4 锅内360百科倒入清水和生姜片大火烧开

  5 之后倒入鱼块大火

  6 撇去浮沫

  钟知而限子展煤节7 加入2调羹料酒

  8 盖上转中火20分钟

  9 之后再倒入草菇,打开盖子大火烧开,这样可以去除鱼腥味

  10 再倒入适量的料酒去除菌菇味。

  11 加入答杂沿认巴例乡适量的葱油大火2分钟议硫乐纪众衡江田可若

  12 加入鸡精调味后关火。

小贴士

  烹制过程中,先不要加盐,等煮20分钟后,腌制鱼肉中咸味煮出来后,先尝试味道再加盐。 

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