米茸芋丝虾煲

百科

米茸芋丝虾煲是一道独具广东特色的名菜美味佳肴,属于粤菜系。为特色粤菜,以活中虾、干葱、鸡蛋等为食材,加上鸡粉等调料,加以烹饪而成。

  • 中文名 米茸芋丝虾煲
  • 主要食材 活中虾,干葱,青椒,芋丝,粟米茸,甘笋花
  • 口味 咸
  • 菜系 粤菜
  • 功效 补充蛋白质、钙质、开胃

制作材料

  活中虾1/2来自斤、干葱2粒、鸡蛋1只、青椒1只、芋丝1包、粟米茸1罐、甘笋花数片 。

  调味:

 360百科 盐3/4茶匙,鸡粉1茶匙,胡椒粉、麻油各少敌程整王物能春要分许。

  献料:

  生粉2茶匙,清水2汤匙,麻油或油1茶匙。

制作方法

  1、虾剪须,洗净,吸干水分。

  2、连壳煎熟待用。

找倒品些数  3、芋丝拆去包装,倾去水分,飞水。

  4、青椒洗净,切丝,烧热油,炒熟青椒,

  上碟,待用。

  5、烧热油,爆香干葱,倾入粟米茸、

  调味和献汁,待滚。

  6、下蛋液,拌匀,下芋丝、青椒、虾和甘笋花,

  待滚便可食用。

营养价值

  虾肉 - 虾仁蛋白质、钙质丰富,开胃补肾

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